POP Pilates - Initiatie

POP Pilates is een actieve bewegingsvorm, een total body workout, waarbij we de kleine spieren in het lichaam extra liefde geven. We combineren kracht met uithoudingsvermogen, lenigheid en evenwicht. De oefeningen worden uitgevoerd op popmuziek waardoor je een ‘dans op de mat-gevoel’ ervaart. 

Ook worden er voldoende variaties van houdingen voorzien zodat je op jouw tempo en niveau kan genieten van een leuke workout. 

Vergeet zeker je (yoga-)matje niet mee te nemen naar de initiatie.

De initiatie vindt plaats in openlucht en zal bij slecht weer plaatsvinden in de hal van het gemeentehuis van Schelle.