Als ik nee zeg voel ik me schuldig

Dagelijks komen er vragen op je af. Vaak durf je niet ‘neen’ zeggen of als je ‘neen’ zeg, voel je je schuldig. We staan stil hoe je omgaat met vragen, verwachtingen, veronderstellingen…
Welke invloed heeft dit op jou? Wat brengt dit teweeg in jouw gevoel en denken? Waarom voel je je soms schuldig? Hoe werken schuldgevoelens eigenlijk?
Hoe kan je ‘ja’ of ‘neen’ zeggen zonder je schuldig te voelen?
We gebruiken een stappenplan.
Deze workshop is georganiseerd in samenwerking met Avansa Antwerpen